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改善前庭觉失调的家庭训练方法

发布时间：2021.04.21 点击：1854 次

姿势的平衡以及运动的进行都依赖于前庭系统的运作。如人在运动中加速或减速时，头部以及各个部位都需要保持平衡，这跟前庭系统的功能是分不开的。前庭发育不好，会影响儿童正常的生长发育。家长在日常生活中带孩子做一些前庭觉家庭训练游戏，可以有效预防儿童前庭觉失调。

模仿达人

适宜：1~3岁

目标：通过爬行动作加强前庭感觉刺激

操作要点：家长和孩子一起趴在地上，模仿小动物爬行前进，抬头学动物叫声；孩子可以从家长身下、身边钻行或爬过，围着家长转圈爬。

活动延伸：可以在爬行路线上设置障碍物，增加游戏乐趣；爬行的地面可以设置不同材质的铺垫物，增加触觉感受。
倒着也能走

适宜：2~3岁

目标：培养孩子的空间感、方向感，锻炼平衡能力、身体协调能力

操作要点：鼓励孩子先试着随意倒着走，感受距离和空间的不同；等孩子熟悉倒着走的感觉之后，要求孩子倒着走直线；家长可以在前面扶着孩子的双手，进行辅助，但最后一定要让孩子独立完成，记得对孩子的进步给予赞扬和肯定。
金鸡独立

适宜：3~6岁

目标：锻炼平衡能力

操作要点：家长和孩子一起单脚站立；适应后，试着单脚跳，可以边跳边前行，可以和孩子面对面进行。

活动延伸：几个孩子可以单脚跳，面对面进行撞击，做好地面防护，不必过于担心孩子摔倒。

孩子前庭觉轻度感统失调可以通过家庭训练方法改善，当家长无法判断是否为前庭觉失调，或家庭训练方法效果不明显时，应当带孩子去医院或儿童感统训练机构，专业的教具结合与孩子相匹配的训练方法，促进孩子的身心得以全面发展，训练效率更高。

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