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如何培养儿童精细动作能力？

发布时间：2022.08.09 点击：2057 次

        “精细动作”是手及手指的小肌肉群完成的动作，例如“抓、捏、拍、拧、撕”等。儿童精细动作能力发展与感统能力密切相关，在触觉、感知觉、本体觉等多方面的配合下，完成手、眼、脑的协调配合。那么，如何培养儿童精细动作能力？




        根据儿童发展规律，3岁以前是儿童精细动作发育极为迅速的时期，这个时期主要以手部抓握及非抓握训练动作为主。具体的训练方法如下：


        1、转拨浪鼓(6月~12月)

        家长做示范，用手腕力量转动拨浪鼓，发出声音。家长握住宝宝手腕，教宝宝前后转动，转响拨浪鼓。过程中可以配上音乐，随着节奏转鼓。


        2、穿珠训练(2~3岁)

        教孩子用较粗的线做穿珠子的游戏。家长要教给他们串珠的方法，孩子先看看家长如何做、再拿起珠子和线自己串珠。穿珠训练可锻炼孩子双手协调、手眼协调的灵活性。


        3、舀豆训练(2~3岁)

        家长把若干红豆放进塑料碗内，然后示范用前三指握勺，将小豆舀出。儿童以同样方法进行游戏，家长要提醒儿童另一手扶碗，加强双手协调。家长可以规定舀出数量，豆豆数由多到少，逐渐增加挑战性。


        3岁以上的儿童手指灵活度进一步发展，精细动作也更具实用性。孩子学用筷子、握笔、穿衣等动作成为主要训练项目，为孩子进入幼儿园做好准备。


        1、套笔盖(3-4岁)

        家长准备颜色不同的色彩笔5-10支，先把笔套拔出，并替换在不同的颜色笔上。指导儿童把笔套插回正确的颜色笔上。在规定时间内用手指拔出及插回笔套，有助增强颜色分辨能力以及手指力量，建立前三指的操控能力。


        2、解开纽扣(3-4岁)

        家长示范双手把纽扣解开，然后请儿童解开钮扣。先学解纽，再学扣纽，家长之后可让儿童穿上衣服，并尝试解扣，增加难度。当儿童已掌握解大纽扣，家长可逐渐教导儿童尝试较小的纽扣。




        3、涂色练习(3岁+)

        刚开始孩子不会握笔，父母首先要教会他们正确的拿笔姿势。孩子能握笔以后，家长准备彩笔和涂色本，让孩子自由配色填充图案，但要提醒孩子小心涂色，尽量不涂出格。


        儿童小肌肉发展与生活息息相关，刷牙、洗脸、吃饭，以至做手工、玩玩具、书写等，无不需要运用双手完成。在孩子幼年时期，运用精细动作锻炼触觉以及本体觉发展，让优良的感统基础促使孩子更加心灵手巧。

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